reminder
Osäkerheten sköljer över mig som en tsunami, alla de negativa känslor som hållt sig borta ett tag anfaller och jag är inte stark nog att ta emot dem och kasta iväg dem igen. Så jag får en kallsup, jag sjunker. Jag drunknar mitt i allt och jag vet inte hur jag ska hantera alla känslor och tankar som sköljer över mig och drar mig in i sitt mörka bottenlösa hav. Framtiden målas om i svart och mest av allt vill jag säga upp mig från livet och checka in på andra sidan, trots att jag inte har någon aning om vad det skulle innebära.
Känslor är tillfälliga och inte verkliga, även så negativa och mörka, men sådant är inte lätt att komma ihåg då de väl infinner sig.
Så jag påminner mig själv genom att skriva det: DET ÄR INTE SOM DU KÄNNER, DET KOMMER GÅ ÖVER. OM EN STUND TILL OCH MED. Sommaren kommer komma och den kommer bli bra. För vi börjar där. En sak i taget.
Andas.